抑鬱症患者估計可達3%　情況令人關注　

情緒起伏是每個人都會經歷的正常狀態，但倘若憂鬱情緒不斷反覆出現，而其程度及歷時超乎普通人的情緒起伏的話，便有機會是患上「抑鬱症」了。

根據世衞的資料，全球有超過三億人患有抑鬱症，佔全球人口的4.4%。抑鬱症患者在二○○五年至二○一五年間增加18.4%，而世界衛生組織發表的全球致殘疾病中，抑鬱症位列第一，也是導致全球疾病負擔的重大因素。據估計，每年由於抑鬱症及焦慮症導致的全球經濟損失達一萬億美元。

據本地一項最新研究，成年人的抑鬱症一周患病率為2.9%，風險隨年齡增加，當中66歲至75歲人士的患病率達4.7%。根據醫院管理局的數字，本港接受精神科專科服務的抑鬱症患者數目，由二○一一／一二年度的48900宗，上升至二○一五／一六年度的61100宗，反映抑鬱症帶來的醫療負擔日趨嚴重。本港每100名成年人有三人是抑鬱症患者，然而超過一半抑鬱症患者沒有尋求任何精神健康服務的協助，情況令人擔憂。

抑鬱症是有生理基礎的，成因並不單是心理問題

「抑鬱症」是一種因大腦功能失調而引起的情緒障礙，患者的大腦神經訊息傳遞物質遞質及內分泌系統出現問題，容易因為外在環境或內在轉變，引致一系列的情緒不穩定和身體失衡的症狀，跟日常遇到的情緒低落或悲傷不一樣。

我有抑鬱、焦慮或者身心症狀嗎?

以下是簡單的情緒病快速自我測試以作參考，並不用作診斷用途。

如有疑問，請儘早尋求醫生協助！

延誤就醫 患者和家人承受極端情緒困擾及痛苦

過去因為種種原因，患者及其家人未能及時察覺抑鬱症的症狀而延誤診治，不單使患者承受抑鬱情緒帶來的痛苦，更令家人和親友因為不知如何照料及處理患者發病前後的需要，而身心備受折磨。延誤診治更有機會出現嚴重的抑鬱症狀，包括失去自理能力或出現自殺傾向。如有以上情況請及早向合資格的精神健康專業人士求助!

使用混合治療患者重拾正常生活

治療抑鬱症的方法，一般是服用抗抑鬱藥，加上心理及行為治療，例如患者每天適當的運動、保持良好睡眠習慣、避免酗酒濫藥、維持正常社交生活、提升壓力管理及正面思維。

醫生及心理學家會從身心兩方面鼓勵患者持之以恆地接受治療，以及按時服藥來控制病情，減少環境或其他轉變對患者的影響。患者同時地在思維、行為和情緒等層面產生改變，長遠幫助患者穩定情緒及預防復發，回復正常生活。

常見的抗抑鬱藥種類和機制

以下是常見的抗抑鬱藥種類和機制，較新的抗抑鬱藥有較少副作用及更好的耐受性，但這些藥物並不會即時發揮效用，患者應按醫生指示服用。

抑鬱症是可以痊癒的

 只要找到合適的藥物配合心理治療，抑鬱症是可以痊癒的。

服藥時間取決於復發風險因素: 包括發病次數、頑抗性抑鬱症狀、長期睡眠失調、其他身體或精神問題困擾 (例如痛症和其他焦慮問題等等)。